Πώς να αυξήσετε γρήγορα και να παρατείνετε τη δύναμη στους άνδρες στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες

Μια γυναίκα θαυμάζει έναν άντρα που δεν έχει προβλήματα με την ισχύ

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει κάθε άνδρα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: από κακή διατροφή έως στρεσογόνες καταστάσεις. Επομένως, το ερώτημα πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι είναι πολύ σχετικό.

Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας

Η ισχύς είναι η έλξη ενός άνδρα για μια γυναίκα και η ετοιμότητά του για οικειότητα. Δυστυχώς, μερικές φορές εξασθενεί, εξαιτίας της οποίας εμφανίζονται ψυχολογική δυσφορία, συμπλέγματα και προβλήματα στη σεξουαλική ζωή. Μεταξύ των κύριων παραγόντων που οδηγούν σε στυτική δυσλειτουργία είναι:

  • συνεχές άγχος?
  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα?
  • εθισμοί?
  • μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.
  • φλεγμονή του προστάτη?
  • ανθυγιεινή διατροφή?
  • έλλειψη τεστοστερόνης?
  • Διαβήτης;
  • χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
  • ενδοκρινικές διαταραχές?
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Σε περίπτωση προβλημάτων με την ισχύ, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πολλοί άνδρες προσπαθούν να διορθώσουν το πρόβλημα μόνοι τους, κάτι που επιδεινώνει την κατάσταση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας και να εντοπίσετε την αιτία της επιδείνωσης της ισχύος. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται ως αποτέλεσμα της χρήσης λαϊκών θεραπειών θα είναι βραχύβιο.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι σε 1 ημέρα

Εάν ένας άνδρας χάσει την ικανότητα να έχει σεξουαλική επαφή, το κύριο ερώτημα που τον ανησυχεί είναι πώς να αυξήσει γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι. Είναι πολύ πιθανό να γίνει αυτό, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι βραχύβιο - έως και πέντε ώρες. Η καλύτερη επιλογή είναι η χρήση ειδικών παραγόντων που μπορούν να σχεδιαστούν για τοπική ή από του στόματος χορήγηση. Τα τζελ και οι αλοιφές απορροφώνται γρήγορα στους ιστούς του πέους, αυξάνοντας τη στύση και την ευαισθησία του ανδρικού οργάνου. Τα χάπια λειτουργούν επίσης. Όταν επιλέγετε τέτοια προϊόντα, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεσή τους - μόνο φυσικά συστατικά δεν θα βλάψουν την υγεία σας. Η πιο δημοφιλής επιλογή είναι τα παρασκευάσματα με βάση το ginseng. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα τέταρτο της ώρας πριν από το σεξ, λαμβάνοντας υπόψη πιθανές αντενδείξεις.

Πώς να βελτιώσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι

Για να λύσετε όλα τα προβλήματα και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους, πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

  1. Σταθερή σεξουαλική ζωή - για να διατηρήσετε την ανδρική δύναμη, πρέπει να αποφύγετε τη μακροχρόνια αποχή από το σεξ. Διατηρεί την υγεία ολόκληρου του σώματος, αυξάνει την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος. Η συνεχής σεξουαλική επαφή θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης ανικανότητας και άλλων ασθενειών.
  2. Πρόληψη ασθενειών που μεταδίδονται κατά τη σεξουαλική επαφή. Κατά κανόνα, αναπτύσσονται γρήγορα και εντελώς απροσδόκητα. Μπορούν να βρεθούν αφού περάσουν τις κατάλληλες εξετάσεις, αλλά δεν υποβάλλονται τακτικά όλοι οι άνδρες σε προληπτικές εξετάσεις. Οποιαδήποτε ενόχληση είναι λόγος να πάτε στο γιατρό.
  3. Η σωστή διατροφή είναι μια από τις κύριες μεθόδους καταπολέμησης της στυτικής δυσλειτουργίας. Ένα προσεκτικά επιλεγμένο μενού είναι η καλύτερη επιλογή, πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι. Είναι επιθυμητό να συμπεριλάβετε σε αυτό πιάτα πλούσια σε φώσφορο και ψευδάργυρο. Αυτές οι ουσίες ενισχύουν την υγεία των ανδρών. Η βιταμίνη Ε δεν είναι λιγότερο σημαντική - έχει ευεργετική επίδραση στα γεννητικά όργανα. Μια ισορροπημένη διατροφή ανακουφίζει γρήγορα τα προβλήματα στύσης, εξαλείφει τις ορμονικές ανισορροπίες και προάγει την ανάρρωση. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα πρωτεΐνης, λαχανικά, καρύδια, μπαχαρικά, φρούτα, μέλι.
  4. Άρνηση από το αλκοόλ - εάν ένας άνδρας δεν πίνει, η δύναμή του θα είναι πάντα στα καλύτερά της. Τα αλκοολούχα ποτά έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό, διαταράσσουν το έργο πολλών συστημάτων και οργάνων.
  5. Κανονικοποίηση του βάρους - το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση των στύσεων. Για να λύσετε το πρόβλημα, κάντε ασκήσεις κάθε πρωί, επισκέπτεστε τακτικά το γυμναστήριο.
  6. Πλήρης ανάπαυση - σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη δύναμη του σώματος. Η συνεχής στέρηση ύπνου, η αδυναμία και η υπερβολική εργασία βλάπτουν τη στυτική λειτουργία και οδηγούν σε προβλήματα. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ξεκουράζεστε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και να κοιμάστε για οκτώ ώρες.
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία ενός άνδρα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής

Πριν αυξήσετε την ισχύ με φάρμακα ή άλλες μεθόδους, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε σε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε την κύρια αιτία της νόσου.

Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες στο σπίτι

Οι συνταγές που προσφέρει η εναλλακτική ιατρική θεωρούνται αποτελεσματικές και αβλαβείς, επομένως είναι κατάλληλες για άνδρες διαφορετικών ηλικιών.

Ο μόνος περιορισμός είναι η δυσανεξία μεμονωμένων συστατικών. Μία από τις καλύτερες επιλογές για το πώς να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα στους άνδρες στο σπίτι είναι τα φυτικά σκευάσματα. Έχουν ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα:

  1. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
  2. Αποτρέπει τη φλεγμονή, η οποία συχνά προκαλεί αδύναμες στύσεις.
  3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  4. Αποκαθιστούν τα ορμονικά επίπεδα.
  5. Βελτιώνει την ψυχολογική κατάσταση.
Διάφορα αφεψήματα και παρασκευάσματα βοτάνων αυξάνουν καλά τη δραστικότητα

Τα θεραπευτικά βότανα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των ανδρών και εξαλείφουν τα υπάρχοντα προβλήματα. Μερικά από αυτά είναι σε θέση να ενεργοποιήσουν την παραγωγή τεστοστερόνης, μιας σημαντικής ανδρικής ορμόνης.

Η πολύτιμη βοήθεια των βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές που βοηθούν να απαλλαγείτε από την ανικανότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Από τα πιο δημοφιλή βότανα είναι:

Ονομα Σύντομη περιγραφή της δράσης
Τσουκνίδα Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται τόσο ως ξεχωριστή πρώτη ύλη όσο και ως μέρος ενός συμπλέγματος βοτάνων. Για να επηρεάσετε θετικά την κατάσταση του ουρογεννητικού συστήματος, πρέπει να αχνίσετε μια μικρή ποσότητα χόρτου (100 γραμμάρια) και να επιμείνετε για μια ώρα. Όσον αφορά την ετοιμότητα της έγχυσης, πάρτε ένα φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα
Τζίνσενγκ Το βότανο ορίζεται ως ισχυρό σεξουαλικό διεγερτικό. Για την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας, χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό σε πολλά φάρμακα. Για αυτοχορήγηση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή. Για αυτό, λαμβάνεται μια φρέσκια ρίζα, συνθλίβεται και αναμιγνύεται με μέλι. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται για δέκα ημέρες. Πρέπει να υπάρχουν τρεις δόσεις την ημέρα, μία κουταλιά. Μετά τη θεραπεία, υπάρχει αύξηση της λίμπιντο, ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος (η παραγωγή των ανδρικών ορμονών εξαρτάται), η στύση βελτιώνεται

Άλλες συνταγές

Τι να κάνετε με την αδύναμη ισχύ και πώς να την αυξήσετε στο σπίτι; Πριν επιλέξετε μια αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό και να προσδιορίσετε τη βασική αιτία της νόσου. Δυστυχώς, δεν αποφασίζουν όλοι οι άντρες να είναι ειλικρινείς και προτιμούν να αντιμετωπίζονται με αυτοσχέδια μέσα. Μεταξύ των πιο κοινών είναι:

  1. Καρύδι με μέλι - πάρτε έως και τρεις φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού. Το εργαλείο βελτιώνει γρήγορα την ισχύ και σας επιτρέπει να επιτύχετε μια σταθερή στύση.
  2. Χυμός καρότου με μέλι - πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα σε τέσσερις δόσεις.
  3. Lungwort - μπορείτε να φτιάξετε σαλάτες ή φαρμακευτικά αφεψήματα από αυτό για κατάποση.
  4. Ρίζα Calamus - ψιλοκόψτε, ρίξτε βότκα και επιμείνετε. Σε περίπτωση προβλημάτων με την ισχύ, χρησιμοποιήστε τριάντα σταγόνες για τρεις μήνες πριν από τα γεύματα.
  5. Αποξηραμένα χωνάκια λυκίσκου - παρασκευάστε, επιμείνετε και πίνετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν τα ανησυχητικά συμπτώματα.
  6. Κράταιγος - προσθέστε στο νερό, βράστε και βράστε για πέντε λεπτά, στη συνέχεια επιμείνετε κάτω από το καπάκι και πάρτε έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
  7. Χυμός λάχανου - αυξάνει καλά τη δραστικότητα εάν καταναλώνεται καθημερινά.
  8. Σκόρδο - ετοιμάστε ένα βάμμα και πίνετε είκοσι σταγόνες την ημέρα.
Το καρύδι με μέλι θα βοηθήσει στη γρήγορη ομαλοποίηση της στύσης

Όλες οι λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της ισχύος έχουν παρατεταμένο αποτέλεσμα. Δηλαδή το αποτέλεσμα μετά την εφαρμογή τους δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θρέψη

Η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Για να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη, πρέπει να καταναλώνετε τακτικά τις ακόλουθες τροφές:

  • μαϊντανός;
  • σέλινο;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • κότα;
  • αυγά;
  • μπανάνες?
  • εσπεριδοειδές;
  • λίπος ψαριών?
  • μπαχαρικά - κόκκινο πιπέρι, βασιλικός?
  • μοσχαρίσιο συκώτι.

Τα όσπρια και τα τρόφιμα που περιέχουν σόγια απαγορεύονται - έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία καταστέλλουν τη δραστηριότητα της τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται προβλήματα. Συνιστάται η μείωση της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών και ενεργειακών ποτών, η πλήρης διακοπή του καπνίσματος. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα: μπορείτε να φάτε οτιδήποτε, αλλά η ποσότητα του τηγανητού, αλμυρού και άλλων πρόχειρων φαγητών πρέπει να είναι ελάχιστη.

Μαϊντανός για ενίσχυση της αρσενικής δύναμης

Τα θαλασσινά αποκαθιστούν καλά τη δραστικότητα: καβούρια, αστακοί, γαρίδες, λιπαρά ψάρια. Όλα περιέχουν ωμέγα οξέα, απαραίτητα για την ανδρική ισχύ. Ο μόνος περιορισμός είναι η αλλεργία στα θαλασσινά.

Νερό για αύξηση της ισχύος

Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκαταστήσετε τη στυτική λειτουργία είναι να κάνετε λουτρά αντίθεσης κάθε μέρα. Βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στη μικρή λεκάνη και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Για τη διαδικασία, πρέπει να γεμίσετε το ένα μπάνιο με κρύο νερό και το άλλο με ζεστό νερό. Βυθίστε σε κάθε ένα εναλλάξ για ένα λεπτό. Η διαφορά θερμοκρασίας αυξάνεται σταδιακά. Εάν η διαφορά θερμοκρασίας είναι μεγάλη από την αρχή, μπορεί να είναι επιβλαβής. Μια εναλλακτική επιλογή είναι ένα ντους αντίθεσης.

Η σάουνα έχει ευεργετική επίδραση στην ανδρική δύναμη - μπορείτε να την επισκέπτεστε δύο φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας πάντα μια σκούπα σημύδας. Η μέθοδος που περιλαμβάνει τη χρήση πάγου είναι πολύ αποτελεσματική. Τυλίξτε το με κανονική γάζα και εφαρμόστε για μερικά λεπτά σε διάφορα μέρη του σώματος: από το κεφάλι μέχρι το όσχεο.

Προφύλαξη

Για να μην αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένα προληπτικά μέτρα:

  1. Αναθεωρήστε τη συνήθη διατροφή, συμπεριλάβετε υγιεινές τροφές.
  2. Πάρτε βιταμίνες με ψευδάργυρο - ενεργοποιεί την παραγωγή ανδρικών ορμονών.
  3. Αντικαταστήστε το τσάι και τον καφέ με αφεψήματα βοτάνων.
  4. Ασκηθείτε τακτικά, να είστε περισσότερο έξω.
  5. Εγκαταλείψτε εντελώς τους εθισμούς.
  6. Ομαλοποιήστε τον ύπνο και την ξεκούραση.
  7. Κάντε τακτικό σεξ με έναν τακτικό σύντροφο.

Για να παρατείνετε την ανδρική ισχύ, αρκεί να ακολουθήσετε απλές συστάσεις και να τρώτε σωστά. Αλλά οι ανεξάρτητες ενέργειες που στοχεύουν στην επίλυση του προβλήματος δεν δίνουν πάντα αποτελέσματα. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξεταστείτε. Η μείωση της στύσης και της ισχύος μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών, μία από τις οποίες είναι το αδένωμα του προστάτη.