Ασφαλής αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 60 χρόνια

ώριμος άνδρας με αυξημένη ισχύ

Κάθε άτομο έχει ένα έμφυτο δυναμικό εγγενές στη φύση, καθώς και τα στάδια ανάπτυξης, ωρίμανσης και μαρασμού. Και κάθε στάδιο της ζωής έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και θετικές πτυχές. Αλλά για πολλές γυναίκες, το στάδιο μαρασμού γίνεται μια περίοδος ενθουσιασμού για την εμφάνισή τους και για τους άνδρες - για τη δύναμη και την ισχύ τους. Μιλάμε για την ηλικία των 60+, όταν μια γυναίκα προτιμά την ήρεμη ζωή και τη σεξουαλική γαλήνη, και στον άντρα οι φιλοδοξίες και το ενδιαφέρον για το άλλο φύλο εξακολουθούν να μαίνεται.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στην ιστορία που άνδρες άνω των 60 ετών έγιναν μπαμπάδες. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής, να παραμείνετε δραστήριοι και να τρώτε σωστά, καθώς και να παρακολουθείτε την υγεία σας και να βοηθήσετε το ουρογεννητικό σας σύστημα με όλα τα χρήσιμα μέσα. Τα θεραπευτικά βότανα θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή, καθώς και κάθε είδους συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που στοχεύουν στη βελτίωση της ισχύος.

Οι λόγοι για την πτώση της ισχύος σε αυτήν την ηλικία

Ο κύριος καθοριστικός παράγοντας της ανδρικής ισχύος είναι η ορμόνη του φύλου τεστοστερόνη. Η μείωση και η έλλειψή του μπορεί να εμφανιστεί σε έναν άνδρα σε οποιαδήποτε ηλικία και κατάσταση υγείας, για διάφορους λόγους. Όσον αφορά τους άνδρες ηλικίας 60 ετών και άνω, τις περισσότερες φορές συμβαίνει λόγω της ανεπαρκούς παραγωγής τεστοστερόνης από τον οργανισμό, η μείωση της ισχύος και η στυτική δυσλειτουργία.

γυναίκα και άνδρας μετά από 60 χρόνια με αυξημένη ισχύ φωτογραφία 1

Επιπλέον, οι λόγοι για τη μείωση της ισχύος μετά από 60 χρόνια είναι οι εξής:

  • ναρκωτικές ουσίες, ειδικά όταν πρόκειται για μαριχουάνα·
  • η κατάχρηση αλκοόλ, στην περίπτωση αυτή, η ανικανότητα απειλεί πολύ νωρίτερα από ό, τι στην ηλικία των 60 ετών.
  • το κάπνισμα, λόγω του οποίου διαταράσσεται η διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος.
  • ψυχοσυναισθηματική αστάθεια, δηλαδή άγχος και κατάθλιψη.
  • καθιστή θέση του σώματος τις περισσότερες φορές και χαμηλή κινητικότητα, η οποία βλάπτει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα.
  • χρόνια κόπωση και αϋπνία?
  • ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος και των νεφρών.
  • τρώγοντας πρόχειρο φαγητό, ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες.
  • σακχαρώδη διαβήτη και υπέρβαρο?
  • λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, που οδηγούν σε επιπλοκές και ασθένειες των γεννητικών οργάνων.

Για αναφορά!Τα πρώτα σημάδια της αδύναμης ισχύος και της ανάπτυξης στυτικής δυσλειτουργίας είναι η ανεπαρκώς ισχυρή στύση, το μικρό ευαίσθητο πέος, η πρόωρη εκσπερμάτιση ή η δυσκολία επίτευξης οργασμού.

Προτού αρχίσετε να αναζητάτε τρόπους και τεχνικές που στοχεύουν στην ενίσχυση της δραστικότητας στους άνδρες μετά τα 60 έτη, θα πρέπει να βρείτε τις βαθύτερες αιτίες και τις προϋποθέσεις για τέτοια προβλήματα.

γυναίκα και άνδρας μετά από 60 χρόνια με αυξημένη ισχύ φωτογραφία 2

Σύμφωνα με την ιατρική πρακτική, στους άνδρες σε αυτήν την ηλικία, τις περισσότερες φορές, η αδύναμη ισχύς είναι συνέπεια ασθενειών του προστάτη και αγγειακών παθολογιών. Με βάση αυτό, η εστίαση της θεραπείας στο σπίτι είναι προκαθορισμένη.

Αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά τα 60: συνταγές και συμβουλές

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνδρες καταφεύγουν στη βοήθεια διεγερτικών για να αυξήσουν την ισχύ, για παράδειγμα το Viagra, σε αυτή την ηλικία υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες αρνητικής επίδρασης τέτοιων φαρμάκων στο καρδιαγγειακό σύστημα, δηλαδή την ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι στα 60 μπορείς να ανεχτείς σεξουαλικές διαταραχές και δυσλειτουργίες.

Η σύγχρονη ιατρική περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά μέτρων για την αποκατάσταση της ισχύος σε ηλικιωμένους άνδρες.

γυναίκα και άνδρας μετά από 60 χρόνια με αυξημένη ισχύ φωτογραφία 3

Τεχνικές για την ενίσχυση της ισχύος μετά από 60 χρόνια:

  1. Ειδική θεραπεία οποιωνδήποτε διαταραχών του ουρογεννητικού και άλλων συστημάτων, μιλάμε για το ενδοκρινικό σύστημα, τον προστάτη αδένα, καθώς και για παθολογίες του ήπατος και την αθηροσκλήρωση.
  2. Μια ειδική δίαιτα, χάρη στην οποία μπορείτε να βελτιώσετε το κυκλοφορικό σύστημα, να μειώσετε την ποσότητα της χοληστερόλης, να αφαιρέσετε το περιττό βάρος και κυρίως να αποκαταστήσετε το επίπεδο βιταμινών και μικροστοιχείων. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας ταυτόχρονα.
  3. Οδηγώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, σωματική δραστηριότητα με τη χρήση των πυελικών μυών. Στο σπίτι, μπορείτε να εκτελέσετε μια σειρά από ασκήσεις για να αυξήσετε τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος, για παράδειγμα, γυμναστική Kegel.
  4. Φυσιολογικό επίπεδο σεξουαλικής ζωής. Οποιεσδήποτε λειτουργίες του σώματός σας πρέπει να εκπαιδεύονται τακτικά, συμπεριλαμβανομένης της στυτικής λειτουργίας. Αυτό δεν απαιτεί συχνή σεξουαλική επαφή, θα πρέπει να παρατηρήσετε μόνο την κατά προσέγγιση κανονικότητα και κυκλικότητα.
  5. Εναλλακτική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών αφεψημάτων και βαμμάτων, υπόθετων και αλοιφών. Όλες οι συνταγές μπορούν να προετοιμαστούν και να εφαρμοστούν στο σπίτι.

Φαρμακοθεραπεία

Είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων για την ενίσχυση της ισχύος μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες και τη λίστα ενδείξεων και αντενδείξεων.

ραντεβού με γιατρό για αύξηση της ισχύος μετά τα 60

Η αντιμετώπιση προβλημάτων ισχύος μετά από 60 χρόνια είναι κατάλληλη με τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • διεγερτικά της συστημικής φύσης των μεταβολικών διεργασιών ολόκληρου του οργανισμού, η σύνθεση των οποίων προϋποθέτει την παρουσία βιταμινών και χρήσιμων μικροστοιχείων.
  • παράγοντες που υποδηλώνουν την κύρια επίδραση της αναστολής της φωσφοδιεστεράσης-5 πριν από την επαφή.
  • μια σειρά φαρμάκων για τη βελτίωση του μεταβολισμού, εάν οι λόγοι για τη μείωση της ισχύος ήταν προβλήματα του ενδοκρινικού συστήματος.
  • ορμονικά σκευάσματα που αποκαθιστούν τα επίπεδα τεστοστερόνης - αλοιφές, τζελ, ενέσεις, επιθέματα και δισκία.

Για αναφορά!Μόνο η ορμονοθεραπεία απαιτεί συνταγή γιατρού, ο ειδικός καθορίζει επίσης το σχήμα λήψης φαρμάκου και τη δοσολογία. Μια υπερβολική δόση μπορεί να υποσχεθεί σε έναν άνδρα σημαντικές αλλαγές και παθολογίες, μετά τις οποίες τα προβλήματα με την ισχύ θα γίνουν ανεπανόρθωτα.

Σε συχνές περιπτώσεις, για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά αντικαταθλιπτικών, καθώς και πολλά άλλα φάρμακα διαφορετικού προφίλ που εξαλείφουν τις αιτίες αυτού του φαινομένου. Τα περισσότερα φάρμακα μπορούν να ληφθούν ανεξάρτητα χωρίς ιατρική επίβλεψη, αλλά μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις και τα θεραπευτικά σχήματα του.

εθνοεπιστήμη

Τα περισσότερα από τα παραδοσιακά φάρμακα πωλούνται έτοιμα στα φαρμακεία. Πρόκειται για βάμματα και εκχυλίσματα βοτάνων σε σταγόνες, η μακροχρόνια χρήση των οποίων εγγυάται διεγερτική, αναπλαστική και αντιφλεγμονώδη δράση. Παρά τη μακροχρόνια χρήση, αυτή η μέθοδος θεραπείας εγγυάται θετική επίδραση σε όλα τα όργανα και συστήματα, καθώς και την απουσία παρενεργειών.

αφέψημα βοτάνων για αύξηση της δραστικότητας μετά τα 60
  • Το βάμμα του ginseng για αλκοόλ είναι ένα μέσο για να προσθέσετε ενέργεια και δύναμη, καθώς και να αυξήσετε την αντοχή ενός άνδρα, να ομαλοποιήσετε τον μεταβολισμό και το ορμονικό σύστημα. Το τζίνσενγκ είναι επίσης ένα αφροδισιακό, το οποίο αυξάνει την σεξουαλική ορμή.
  • Η Πέργα είναι μια φυσική θεραπεία για να τονώσει το σθένος και την ενέργεια ενός άνδρα. Η σωστή χρήση του Perga βοηθά στην αύξηση της αντοχής και της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής, καθώς και στην ανδρική λίμπιντο.
  • Σπόροι κάνναβης - οι σπόροι συμβάλλουν πρωτίστως στην αύξηση του επιπέδου σύνθεσης τεστοστερόνης στον οργανισμό, και στη συνέχεια στην αύξηση της σπερματογένεσης.
  • Ένα αφέψημα από κοινό βότανο του Ντουμπρόβνικ - χάρη σε αυτό το φάρμακο, μπορείτε σχεδόν αμέσως να απαλλαγείτε από τη στυτική δυσλειτουργία και την ανικανότητα, αφού ήδη 60 λεπτά μετά τη χρήση του αφεψήματος, ένας άνδρας έχει στύση.
  • Οι σπόροι Dodder και τα σπαράγγια είναι μια φυσική θεραπεία φαρμακείου για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, αυξάνοντας τη διέγερση στους ηλικιωμένους άνδρες.
  • Ο πίδακας ενός αρσενικού ελαφιού είναι ένα φυτικό διεγερτικό του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, χάρη στο βάμμα αλκοόλης, μπορείτε να έχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα.

Επιπλέον, υπάρχει ένας κατάλογος βοτάνων, χάρη στα οποία μπορείτε να βελτιώσετε τη σεξουαλική λειτουργία - θυμάρι, τσουκνίδα, καλαμιά, παστινάκι, υπερικό, τέφρα του βουνού, ανεμώνη, ρίζα τριαντάφυλλου κ. λπ. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα τρόφιμα προϊόντα, αφού πολλά από αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα και τη λειτουργία του.

Διατροφή για αύξηση της ισχύος μετά από 60 χρόνια

Δεν αναμένονται σημαντικά αποτελέσματα από τη φαρμακευτική και μη παραδοσιακή θεραπεία των προβλημάτων με την ισχύ σε έναν άνδρα σε μεγάλη ηλικία, εάν μια ειδική δίαιτα δεν περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα μέτρων. Πρέπει να ξέρετε ότι η ηλικία των 60+ δεν απαιτεί πλέον σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων, κάτι που δεν μπορούμε να πούμε για βιταμίνες και μικροστοιχεία.

φρέσκα μούρα για αύξηση της δραστικότητας μετά τα 60

Μπορείτε να ενισχύσετε τη δραστικότητα με τα ακόλουθα προϊόντα:

  • φρέσκα μούρα και λαχανικά καθημερινά 200 γραμμάρια.
  • πράσινα σταυρανθή λαχανικά?
  • τυχόν ξηρούς καρπούς σε συνδυασμό με μέλι.
  • όσπρια και δημητριακά·
  • ψάρια με θαλασσινό λίπος?
  • τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Με τη σειρά σας, πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας από τροφές όπως αυγά και κρέμα γάλακτος, λιπαρό κρέας, καθώς και οποιαδήποτε τροφή που αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και κανονικότητα θα επιτρέψει σε έναν άνδρα ηλικίας 60 ετών και άνω να παραμείνει ενεργός στη σεξουαλική του ζωή.