Πώς μπορεί ένας άντρας να βελτιώσει τη δραστηριότητά του μετά από 50 χρόνια: συμβουλές και φάρμακα

Για τη βελτίωση της ισχύος μετά από 50 χρόνια και την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων στην ουρογεννητική σφαίρα, καθώς και για την αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης, οι γιατροί συνιστούν να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
  • να κάνετε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα και να παίζετε αθλήματα αρκετές φορές την εβδομάδα.
  • μετριάστε το σώμα και επισκεφθείτε σάουνες και λουτρά, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών πολλές φορές το χρόνο για να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών.
  • τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και πίνετε αρκετά υγρά.
  • λιγότερο νευρικός και ανήσυχος.
  • ξεκουραστείτε αρκετά, συμπεριλαμβανομένων 7-8 ωρών ύπνου και βόλτες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • αποφύγετε την υποθερμία και την υπερκόπωση.
  • πίνετε λιγότερο καφέ και σόδα.
  • αποτρέψτε την υπερβολική αύξηση βάρους.

Μερικές φορές, για την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών, απαιτούνται ορισμένα φάρμακα:

  • ενισχυτικά στύσης με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων, σταγόνων, δισκίων, ενέσεων.
  • ενισχυτικά φάρμακα που στοχεύουν στην ενίσχυση της ανοσίας, στη βελτίωση του καρδιαγγειακού, του νευρικού και του ουρογεννητικού συστήματος.
  • ομοιοπαθητικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής.
γυναίκα και ώριμος άνδρας μετά τα 50 με αυξημένη ισχύ

Άλλα φάρμακα γενικής ενίσχυσης, ειδικές σωματικές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων Kegel, μασάζ που εκτελείται από επαγγελματία, η χρήση λαϊκών συνταγών, η ψυχοθεραπεία βοηθούν επίσης στην αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος, για παράδειγμα, με αδένωμα του προστάτη.

Προετοιμασίες για την αύξηση της ισχύος

Μεταξύ των πιο δημοφιλών και με μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών για φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 50 χρόνια, αξίζει να σημειωθεί:

  • συνθετικά προϊόντα?
  • Παρασκευάσματα με φυσική ή εν μέρει φυσική σύνθεση.
  • σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων σχεδιασμένα ειδικά για άνδρες και περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο, βιταμίνες A, C, D, ομάδες B, E, PP και άλλες.

Δύναμη μετά από 50 λαϊκούς τρόπους

Για να βελτιωθεί η υγεία και η ισχύς των ανδρών μετά από 50 χρόνια, οι λαϊκές συνταγές και οι γιατροί συνιστούν την τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένων στη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερων αφροδισιακών, τα οποία περιλαμβάνουν:

  • μύδια, στρείδια, γαρίδες και σχεδόν όλα τα θαλασσινά.
  • αβοκάντο;
  • μαϊντανός και σέλινο, κόλιαντρο και σπαράγγια.
  • πιπερόριζα;
  • τζίνσενγκ και βάμμα από αυτό.
  • Διάφορα μπαχαρικά, όπως κανέλα, βασιλικός, βανίλια, κόκκινο πιπέρι καγιέν
  • σκόρδο;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • μελισσοκομικά προϊόντα?
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • ορισμένα είδη τσαγιού και αιθέριων ελαίων.

Υπάρχουν επίσης πολλές δημοφιλείς συνταγές για τη βελτίωση της ισχύος μετά από 50 χρόνια. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και εύχρηστων μεθόδων, αξίζει να σημειωθεί:

  1. Μείγμα μελιού και ξηρών καρπών. Το φυσικό υγρό μέλι και οι ξηροί καρποί αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το φάρμακο λαμβάνεται ως ανοσοενισχυτικό και διεγερτικό καλής στύσης κουταλιά αρκετές φορές την ημέρα για 3-4 εβδομάδες.
  2. Βάμμα τζίνσενγκ. Ρίξτε 20 γρ ψιλοκομμένη ξερή ρίζα με 200-220 ml αλκοόλ, κλείστε καλά το καπάκι και αφήστε για 7 ημέρες σε δροσερό σκοτεινό μέρος. Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο 15-30 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια ή μετά το κύριο γεύμα.
  3. Αφέψημα από υπερικό. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό φυτό με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε κάτω από το καπάκι. Στραγγίστε και πάρτε από το στόμα μερικές κουταλιές πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων 2-3 φορές την ημέρα.
  4. Φυτικά παρασκευάσματα. Ένα δημοφιλές μείγμα είναι ένα μείγμα τσουκνίδας, μέντας, λιβαδιού τριφυλλιού και υπερικό, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει ισχυρό ανοσοδιεγερτικό, χαλαρωτικό και καταπραϋντικό, επανορθωτικό και αναπλαστικό αποτέλεσμα.
  5. Εισπνοή ή μπάνιο με αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Για ένα ολόκληρο μπάνιο με ζεστό νερό, αρκούν 2-3 σταγόνες από το προϊόν. Και αν προγραμματίζεται αρωματοθεραπεία, τότε 1-2 σταγόνες ροδέλαιο πρέπει να αραιωθούν σε μια κουταλιά ελαιόλαδο. Και τοποθετήστε το μείγμα σε μια λάμπα αρώματος. Μια τέτοια συνταγή είναι γνωστή από την εποχή της Αρχαίας Ελλάδας, αλλά έχει μια σειρά από αντενδείξεις, για παράδειγμα, τα ζεστά μπάνια δεν μπορούν να κάνουν από άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες μετά τα 50: φάρμακα

Τα φάρμακα για την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας μπορούν να παρουσιαστούν με διάφορες μορφές: δισκία, κάψουλες, αλοιφές, κρέμες, ακόμη και σταγόνες. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα κεφάλαια στοχεύουν κυρίως στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του πέους, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν είτε σε περίπτωση παραβιάσεων στο αγγειακό σύστημα είτε το αποτέλεσμα θα είναι προσωρινό.

Προκειμένου να εξαλειφθεί πλήρως η ανικανότητα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια εξέταση και να βρεθεί η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Μόνο με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της διαταραχής μπορεί να εξαλειφθεί το πρόβλημα.

Τα χάπια θεωρούνται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επηρεαστεί η στύση σήμερα. Το πιο κατάλληλο φάρμακο θα συνιστάται από ειδικό.

Μέθοδοι αύξησης ισχύος

Η σύγχρονη ιατρική συνιστά τη χρήση ψυχοθεραπείας για την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες. Η επίμονη μείωση της στυτικής λειτουργίας στο 20% των περιπτώσεων εξηγείται από νευρικές διαταραχές. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει έναν άνδρα να απαλλαγεί από τη σεξουαλική αποτυχία ξεπερνώντας τον φόβο. Η ψυχολογική διόρθωση του προβλήματος είναι πιο αποτελεσματική σε συνδυασμό με τη φυσική επίδραση. Ο γιατρός συχνά κατευθύνει τον ασθενή σε συνεδρίες μασάζ των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Η φυσική πρόσκρουση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ευαισθησία του πέους.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα την ισχύ αναθεωρώντας συμπεριφορές; Για να αποκατασταθεί η υγεία των ανδρών, δεν είναι απαραίτητο να μαγειρεύετε αφεψήματα και να παίρνετε χάπια. Η ισχύς επηρεάζεται έντονα από την οικολογία, τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και την υγιεινή. Υπάρχουν πέντε κανόνες υγιεινού τρόπου ζωής που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της στύσης χωρίς την παρέμβαση γιατρών:

  1. Κακές συνήθειες. Θα πρέπει να πάρετε μια ελάχιστη ποσότητα αλκοόλ, να σταματήσετε τα ναρκωτικά και το κάπνισμα.
  2. Κατάλληλη διατροφή. Η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα καλίου, μαγνησίου, πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
  3. Φυσική άσκηση. Ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε ανικανότητα, καθώς υπάρχει περιορισμός της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα.
  4. Επίπεδο χοληστερόλης. Διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα και φράζει τα αιμοφόρα αγγεία.
  5. Λιγότερα λιπαρά. Τα λιπαρά τρόφιμα σε έναν άνδρα προκαλούν αθηροσκλήρωση, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η έλλειψη ισχύος.
διακοπή του καπνίσματος για αύξηση της δραστικότητας μετά από 50 χρόνια

Ασκήσεις για την αποκατάσταση της ισχύος

Εάν εκτελείτε ειδικές ασκήσεις καθημερινά, τότε η αποκατάσταση της ισχύος θα συμβεί πιο γρήγορα. Κατά την εκτέλεση ενός συγκροτήματος κινήσεων, ο τόνος ολόκληρου του μυϊκού συστήματος του σώματος του άνδρα αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί θετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Ασκήσεις για την αποκατάσταση της στύσης:

  1. Τέντωμα στα τέσσερα. Πάρτε την κατάλληλη στάση, με τα χέρια σας στο ύψος του προσώπου, ξεκουραστείτε στο πάτωμα και τοποθετήστε τους γοφούς σας κάτω από τη λεκάνη. Καθώς εκπνέετε, μετακινήστε τους γοφούς σας στις φτέρνες σας, χωρίς να λυγίσετε τα χέρια σας, ενώ εισπνέετε, επιστρέψτε.
  2. Καταλήψεις. Σταθείτε όρθια με τα χέρια κάτω. Ανοίξτε τα πόδια σας, ενώ εισπνέετε, καμπουριάστε αργά χωρίς ένταση. Καθίστε όσο το δυνατόν περισσότερο, σκύψτε προς τα εμπρός, βάλτε τα χέρια σας ανάμεσα στα πόδια σας. Μετά από μια παύση, εκπνεύστε, επιστρέφοντας αργά στην αρχική θέση.
  3. Εκκρεμές με λεκάνη. Ανοίξτε τα πόδια σας ευρέως και κάντε οκλαδόν μέχρι τα γόνατα και οι γλουτοί σας να είναι στο ίδιο επίπεδο. Κάντε παύση και μετά μετακινήστε τη λεκάνη σας εμπρός και πίσω, αλλάζοντας ταχύτητα.

Μέθοδος κενού για την αποκατάσταση της ισχύος

Υπάρχουν πολλές συσκευές για την αποκατάσταση της ισχύος. Η θεραπεία κενού θεωρείται αποτελεσματική. Για σταθερή στύση, οι διαδικασίες πραγματοποιούνται σε μαθήματα. Η ουσία της μεθόδου: το πέος εισάγεται σε ένα σφραγισμένο δοχείο που συνδέεται με μια αντλία. Όταν ο αέρας εκκενώνεται, δημιουργείται κενό στη φιάλη. Το πέος ενός άνδρα διογκώνεται από την εσωτερική πίεση του αίματος, δημιουργείται τεχνητή στύση. Μετά από αρκετές συνεδρίες, τα αιμοφόρα αγγεία στο ανδρικό όργανο καθαρίζονται, γίνονται ελαστικά και η ισχύς αποκαθίσταται.

Χαρακτηριστικά του προβλήματος

Θα ήταν λάθος να υποστηρίξουμε ότι, έχοντας περάσει το ορόσημο της πενήντα ετών, κάθε άνδρας θα αισθανθεί επιδείνωση της σεξουαλικής υγείας, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι σε αυτή την ηλικία το ισχυρότερο φύλο διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο επιδείνωσης της ανδρικής υγείας από πολλούς παράγοντες. συνεισφέρουν.

  • Μειωμένα επίπεδα ορμονών σε μεγάλη ηλικία. Κατά κανόνα, μια σταδιακή πτώση αρχίζει στην ηλικία των τριάντα ετών, αλλά εμφανίζεται σταδιακά και στην αρχή πρακτικά δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο. Κάθε χρόνο το επίπεδο τεστοστερόνης ενός άνδρα μειώνεται κατά 1-3%, και εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα για την αύξηση του ορμονικού επιπέδου (πρόληψη με τη μορφή ειδικής διατροφής, ενεργού τρόπου ζωής, απουσία υπερβολικού καπνίσματος και κατάχρησης αλκοόλ ), τότε μετά από 50 χρόνια οι ορμόνες θα καταστούν ανεπαρκείς για την πλήρη λειτουργικότητα του αναπαραγωγικού συστήματος.
  • Επιδείνωση του καρδιαγγειακού συστήματος. Κάθε χρόνο παρατηρείται αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, γιατί σταδιακά χάνουν την ελαστικότητά τους. Πρώτα απ 'όλα, τα μικρά αγγεία υποφέρουν - ακριβώς αυτά που παρέχουν αίμα στα ανδρικά γεννητικά όργανα, και επίσης ο κύριος μυς ενός ατόμου - η καρδιά - φθείρεται. Ένα αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης που συσσωρεύεται με τα χρόνια μπορεί να προκαλέσει ισχαιμικές ασθένειες, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα.
  • Ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται. Πολλοί άντρες προσπαθούν να δουν έναν γιατρό και να παίρνουν φάρμακα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Ακόμη και αν γνωρίζουν ότι είναι άρρωστοι με κάτι, οι άνδρες μπορεί να μην δίνουν προσοχή στην κατάστασή τους ή να αυτοθεραπεύονται (χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική). Ως αποτέλεσμα, οι μικρές παθήσεις περνούν σε πιο σοβαρά στάδια με μάλλον δυσάρεστα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης προβλημάτων με τη στύση, επομένως η ισχύς μετά από 50 χρόνια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ολοκληρωμένο τρόπο.

Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί ότι οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη προβλημάτων με τη στύση περιλαμβάνουν αυτούς που περιγράφονται παρακάτω:

  • κατάχρηση αλκοόλ από έναν άνδρα.
  • Καπνιστική εμπειρία άνω των 30 ετών·
  • καθιστική ζωή;
  • ακατάλληλη διατροφή?
  • αυξημένο βάρος?
  • καθιστική εργασία?
  • κακή οικολογία?
  • μακροχρόνια χρήση ισχυρών φαρμάκων (αντιβιοτικά, ψυχοφάρμακα).
  • ακανόνιστη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα.

Ως αποτέλεσμα, στο πλαίσιο των παραπάνω παραγόντων, αναπτύσσονται διάφορες ασθένειες και διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της σταδιακής μείωσης της ισχύος. Όπως δείχνει η πρακτική, τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται στην ηλικία των 40 ετών ή ακόμη και στην ηλικία των 30 ετών, αλλά δεν παρεμβαίνουν στη σεξουαλική δραστηριότητα και οι άνδρες προτιμούν να μην τα παρατηρούν. Ως αποτέλεσμα, μπορούμε να πούμε ότι ένας νεαρός άνδρας μπορεί να μην παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια ασθένειας και μέχρι την ηλικία των 50 ετών πληρώνει για την απροσεξία του με ένα σωρό επιπλοκές, οπότε το πώς να αυξήσετε τη δύναμη μετά τα 50 αξίζει να μιλήσετε ως όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες.

Βασικές αρχές θεραπείας

Η θεραπεία των προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία με ισχύ και στύση χωρίζεται σε δύο μέρη:

  • αύξηση της σεξουαλικής λειτουργικότητας με φάρμακα.
  • αύξηση της σεξουαλικής λειτουργικότητας μόνοι σας στο σπίτι.

Η ιατρική θεραπεία πραγματοποιείται με τη συμμετοχή ειδικευμένου ειδικού - ουρολόγου ή ανδρολόγου (καθώς και άλλων γιατρών εάν οι ασθένειες του μη ουρογεννητικού συστήματος επηρεάζουν την επιδείνωση της «ανδρικής ισχύος»). Σχεδόν στο 80% των περιπτώσεων, οι άνδρες άνω των 50 ετών έχουν ορμονική ανισορροπία (μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης), πράγμα που σημαίνει ότι είναι σκόπιμο να αποκατασταθεί η ισχύς εξαλείφοντας την ανδρογόνο ανεπάρκεια που σχετίζεται με την ηλικία. Βασίζεται στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (λήψη ορμονικών φαρμάκων που πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό).

Μια ανεξάρτητη αύξηση στις σεξουαλικές λειτουργίες ενός άνδρα βασίζεται σε έναν σωστό τρόπο ζωής - προσαρμογή της διατροφής, τακτική εκτέλεση ασκήσεων για την εκγύμναση των οικείων μυών και εγκατάλειψη κακών συνηθειών. Και μερικές φορές μόνο αυτές οι μέθοδοι είναι αρκετές για να ανακάμψει ο κανόνας της ισχύος στους άνδρες στα 50 χρόνια, αλλά υπάρχουν και άλλες.

Αναλύσεις και σπερμογράφημα

Εάν διαπιστώσετε επιδείνωση της δραστικότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να καθορίσει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει την επιθυμητή θεραπεία. Για τη διάγνωση της νόσου θα απαιτηθεί υπερηχογραφικός έλεγχος και η παράδοση των απαραίτητων εξετάσεων.

  • Αρχικά, πρέπει να προσδιορίσετε την παθολογία στην κυκλοφορία του αίματος. Με την παρουσία ασθενειών των γονάδων, υπάρχουν περισσότερα λευκοκύτταρα στο αίμα. Τα λευκοκύτταρα είναι υπεύθυνα για την αποβολή των αντισωμάτων· στην κανονική θέση, ο αριθμός τους είναι ελαφρώς μικρότερος.
  • Εκτελείται υπερηχογράφημα για τη μελέτη του ουρογεννητικού συστήματος. Χάρη σε αυτόν, ανιχνεύονται φλεγμονώδεις διεργασίες και επιτρέπεται να δούμε τις πληγείσες περιοχές.
  • Είναι απαραίτητο να περάσετε ένα σπερμογράφημα για να μάθετε τη σύνθεση, καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται μετά από 50 χρόνια.

Εάν είναι απαραίτητο, διενεργείται ένας αριθμός πρόσθετων αναλύσεων.

συμβουλή γιατρού για την αύξηση της δραστικότητας μετά τα 50

Αποκατάσταση της ισχύος

Η σύγχρονη ιατρική δεν μένει ακίνητη και επί του παρόντος παράγονται πολλά φάρμακα που μπορούν να ενισχύσουν την ισχύ, αλλά πολλά από αυτά δεν εξαλείφουν την αιτία και χωρίς αυτό, το αποτέλεσμα της ανάκτησης θα είναι προσωρινό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει το σωστό φάρμακο, καθώς πολλά φάρμακα έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων.

Είναι δυνατόν να επιτευχθεί βελτίωση της δραστικότητας με λαϊκές θεραπείες, συνήθως η χρήση τους είναι αποτελεσματική με μια ελαφρά επιδείνωση της ισχύος σε πρώιμο στάδιο.

Φάρμακα

Για τη βελτίωση της ισχύος, παράγονται διάφορες μορφές φαρμάκων:

    Τα δισκία είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα για την ενίσχυση της ισχύος.

  • Οι ενέσεις επαναφέρουν πιο γρήγορα το πέος στο φυσιολογικό και αξιόπιστα, αλλά απαιτούν προσοχή στη χρήση, καθώς ο κίνδυνος βλάβης στο πέος είναι υψηλός και η πτώση της στύσης είναι επώδυνη.
  • Τα τοπικά τζελ, οι αλοιφές που εγχέονται απευθείας στην ουρήθρα πριν από την επαφή, θεωρούνται τα λιγότερο δημοφιλή φάρμακα για την ενίσχυση της στύσης.

Εκτός από την ταλαιπωρία της χρήσης και τη χαμηλή απόδοση, σε πολλούς άνδρες προκαλούν πόνο στη βουβωνική χώρα και στους όρχεις και στις γυναίκες αίσθημα καύσου στον κόλπο. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την πρακτική απουσία αντενδείξεων.

Η σύνθεση των φαρμάκων μπορεί να περιλαμβάνει τόσο συνθετικά όσο και φυσικά συστατικά που ενισχύουν τη ροή του αίματος στο πέος.

Οι άλφα-αναστολείς, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνουν τη λίμπιντο. Τα ορμονικά φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού εάν ο ρυθμός ορμονών είναι πολύ μειωμένος.

Πρόσφατα, διαφημίστηκαν συμπληρώματα διατροφής και ομοιοπαθητικά σκευάσματα που συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος, αλλά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα απαιτείται μακροχρόνια χρήση και η αποτελεσματικότητα είναι μάλλον χαμηλή. Επομένως, αυτά τα φάρμακα είναι πιο κατάλληλα για τη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας των ανδρών.

Λαϊκές θεραπείες

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές που βοηθούν στην αύξηση της ισχύος μετά από 50 χρόνια. Αυτές οι μέθοδοι έχουν περάσει τη δοκιμασία του χρόνου, έχουν λιγότερες παρενέργειες και αντενδείξεις.

Τα πιο δημοφιλή είναι παρασκευάσματα με βάση τη ρίζα ginseng. Δεν ενισχύουν μόνο τη στύση, αλλά βελτιώνουν και τις σεξουαλικές αισθήσεις. Μπορείτε να αγοράσετε σκευάσματα ginseng στο φαρμακείο ή να φτιάξετε τα δικά σας. Για να προετοιμάσετε το βάμμα στο σπίτι, χρειάζεστε 20 γραμμάρια ρίζας ginseng και 300 ml αλκοόλ. Η ρίζα συλλέγεται στο σκοτάδι για 2 εβδομάδες και λαμβάνονται 20 σταγόνες εντός 14 ημερών πριν από τα γεύματα και μετά από ένα διάλειμμα 10 ημερών, επαναλάβετε την πορεία.

Επίσης, οι σπόροι της τριγωνέλλας έχουν αποδείξει ότι αυξάνουν τη δραστικότητα 20 γραμμάρια σπόρων περιχύνονται με ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνονται μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ζωμό κρεμμυδιού για να αποκαταστήσετε τη σεξουαλική δύναμη. 3 κρεμμύδια χύνονται με 500 ml βραστό νερό, επιμένουν για 24 ώρες. Πίνετε το ζωμό 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μερικές φορές, για να βελτιωθεί η ισχύς στην ηλικία των 50 ετών, αρκεί να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Στη διατροφή ενός άνδρα μετά από 50 χρόνια, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών E, C, B, ψευδάργυρο, σελήνιο. Θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα, να προσπαθήσετε να πίνετε λιγότερο αλκοολούχα ποτά. Ένας άνδρας στα πενήντα του συνιστάται να είναι περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους, να αθλείται.