Παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ στους άνδρες

Η ισχύς είναι η ικανότητα ενός άνδρα να έχει σεξουαλική επαφή. Στη σεξολογία, ο όρος αναφέρεται στην ανδρική σεξουαλικότητα. Είναι δύσκολο να διατηρηθεί η καλή ισχύς μέχρι τα βαθιά γεράματα, καθώς εξασθενεί λόγω της επίδρασης αρνητικών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν την ψυχολογική/σωματική κατάσταση ενός άνδρα, τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες, διάφορες ασθένειες, αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία κ. λπ. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι επηρεάζει τη δύναμη ενός άνδρα;

Τι επηρεάζει την ανδρική ισχύ;

Οι παράγοντες που έχουν άμεσο ή έμμεσο αντίκτυπο στην ανδρική δύναμη μπορούν να χωριστούν σε πολλές μεγάλες ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει οργανικά αίτια - σχετίζονται με την ανάπτυξη μιας ασθένειας. στο δεύτερο - ψυχολογικοί παράγοντες. στο τρίτο - εξωτερικό (κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή, λήψη φαρμάκων).

Η ψυχολογική κατάσταση ενός άνδρα

στρες και η επίδρασή του στην ισχύ

Η ψυχολογική κατάσταση του ισχυρότερου φύλου επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα στο κρεβάτι. Το παρατεταμένο στρες, η κατάθλιψη, η νεύρωση, η νευρική ένταση είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ – μειώνεται. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν το πρόβλημα γίνει πιο διαδεδομένο, ενώ δεν υπάρχει ειδική ιατρική βοήθεια.

Η ψυχολογική ανικανότητα αναπτύσσεται ως συνέπεια εμπειριών που σχετίζονται με τη σεξουαλική επαφή. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Κακή σχέση σε ζευγάρι, συχνοί καβγάδες, συγκρούσεις, δυσπιστία.
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτο-αμφιβολία, φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι.
  • Φόβος για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
  • Φόβος για την εγκυμοσύνη του συντρόφου σας.
  • Ασυνέπεια των σεξουαλικών φαντασιώσεων με την πραγματικότητα.
  • Ψυχολογικό τραύμα;
  • Λάθος συμπεριφορά του συντρόφου.
  • Παιδική βία;
  • Λανθασμένη ανατροφή κ. λπ.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όταν ένας άντρας δεν μπορεί να πραγματοποιήσει μια πλήρη σεξουαλική επαφή, αποσύρεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Με τη σειρά του, αυτό οδηγεί σε νέα προβλήματα - καταθλιπτικό σύνδρομο, ψυχικές διαταραχές. Η θεραπεία της ψυχογενούς δυσλειτουργίας έχει τις δικές της δυσκολίες, καθώς είναι συχνά δύσκολο να βρεθεί η πραγματική αιτία της μείωσης της ισχύος. Η θεραπεία συνταγογραφείται από σεξοθεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή. Συνίσταται σε διαβουλεύσεις και χρήση φαρμάκων - ηρεμιστικών χαπιών, αντικαταθλιπτικών, διεγερτικών στύσης κ. λπ.

Θρέψη

επιβλαβής και υγιεινή τροφή για την ισχύ

Όλα τα τρόφιμα που καταναλώνει ένας άνδρας μπορούν να ταξινομηθούν χονδρικά σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη ομάδα - τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στη στύση, αυξάνουν την ισχύ, αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η δεύτερη ομάδα αντιπροσωπεύεται από ουδέτερα τρόφιμα που δεν επηρεάζουν την αρσενική δύναμη. Το τρίτο περιλαμβάνει τροφές που δρουν αρνητικά.

Κακές διατροφικές συνήθειες - η κατανάλωση φαστ φουντ, πίτσας, ημικατεργασμένων προϊόντων, προκαλούν μεταβολικές και μεταβολικές διεργασίες, οδηγούν σε υπερβολικό βάρος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη δύναμη και την ποιότητα του σεξ.

Μαζί με προϊόντα που έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση, εκπέμπουν τρόφιμα που συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος:

  1. Άπαχο κρέας και θαλασσινά. Είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνικών ουσιών που συμμετέχουν ενεργά στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, τα θαλασσινά φαίνεται να είναι φυσικό παθογόνο και έχουν τονωτική δράση.
  2. Τα αυγά κοτόπουλου / ορτυκιού αφομοιώνονται 100% στο σώμα. Περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
  3. Οι ξηροί καρποί περιλαμβάνουν οργανική πρωτεΐνη και τοκοφερόλη - συστατικά που υποστηρίζουν τη στυτική λειτουργία του ισχυρότερου φύλου.
  4. Τα χόρτα, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών, βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσολογικής κατάστασης και των λειτουργιών φραγμού του σώματος. Η κατανάλωσή τους αποτελεί καλή πρόληψη της μειωμένης ανοσίας, του κρυολογήματος και των παθήσεων του αναπνευστικού.
  5. Το φυσικό μέλι περιέχει περισσότερες από 50 βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται σε πολλές χημικές και βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.

Τα προϊόντα που περιγράφονται έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ισχύ και τη στύση, αλλά και στη λειτουργία του σώματος στο σύνολό του. Ο καφές φαίνεται να είναι ένα αμφιλεγόμενο προϊόν, επομένως μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως ουδέτερο. Γεγονός είναι ότι η μέτρια κατανάλωση έχει ευεργετική επίδραση στη στυτική λειτουργία. Η κατάχρηση καφεΐνης έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κακές συνήθειες

κακές συνήθειες και η επίδρασή τους στην ισχύ

Τι επηρεάζει την ανδρική ισχύ; Το κάπνισμα είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία. Η παθολογία αναπτύσσεται σταδιακά, αφού συστηματικά εισέρχονται στο σώμα δηλητηριώδεις ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν τη στύση και την ισχύ.

Η νικοτίνη είναι μια ουσία που συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία. Επίσης, τα τσιγάρα περιέχουν: αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυανικό οξύ και άλλα συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά όργανα και συστήματα.

Σημαντικό: στο πλαίσιο μιας μακρόχρονης "εμπειρίας" καπνίσματος στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη διαταράσσεται, η ροή του αρτηριακού αίματος στο πέος μειώνεται στο πλαίσιο μιας στύσης, παρατηρείται αγγειακή αθηροσκλήρωση και η παραγωγή τεστοστερόνης είναι σημαντικά μειωμένος. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν σταδιακά, δημιουργώντας την ψευδαίσθηση του αβλαβούς.

Η νικοτίνη έχει επιζήμια επίδραση στα χαρακτηριστικά του σπέρματος:

  • Η ποιοτική σύνθεση του σπέρματος αλλάζει.
  • Η δραστηριότητα και η βιωσιμότητα του σπέρματος μειώνεται.
  • Υπάρχουν πολλά ελαττωματικά σπερματοζωάρια.

Επιστήμονες σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν μια άμεση σχέση μεταξύ της ισχύος και του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο οργανικής ανικανότητας κατά 60-70%. η ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιεί τα ωάρια μειώνεται κατά 50%.

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική απόδοση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένας άνδρας που καταναλώνει αλκοόλ 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι την ηλικία των 50-55 ετών διατρέχει τον κίνδυνο να γίνει εντελώς ανίκανος. Η καταστροφική επίδραση των αλκοολούχων ποτών είναι η εξής:

  1. Παραβίαση της αγωγιμότητας του αναπαραγωγικού οργάνου, ως αποτέλεσμα της οποίας διαγιγνώσκεται δυσλειτουργία αλκοόλ.
  2. Η παραγωγή της δικής της τεστοστερόνης μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο.
  3. Λιπαρός εκφυλισμός των σπερματοφόρων σωληναρίων, υπερτροφία του παρεγχύματος των όρχεων.
  4. Η δομική δομή του σπέρματος αλλάζει και η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται.

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργικότητας του ήπατος και των νεφρών, του παγκρέατος, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση της αιθανόλης, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Η φυσική κατάσταση ενός άνδρα

άσκηση για ισχύ

Έχει αποδειχθεί ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ισχύ. Οι άνδρες που δεν έχουν αναπτυχθεί σωματικά συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στην οικεία σφαίρα. Η άμεση αιτία είναι η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η διατροφή των ιστών, να έχουν έλλειψη οξυγόνου.

Προς ενημέρωσή σας, η σωματική αδράνεια είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής που προκαλεί υπερβολικό βάρος. Η αύξηση της ποσότητας του λιπώδους ιστού επηρεάζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα - η συγκέντρωση της τεστοστερόνης μειώνεται, το επίπεδο των οιστρογόνων και της προλακτίνης αυξάνεται. Μια ανισορροπία στις ορμόνες επηρεάζει αρνητικά τη στυτική λειτουργία.

Σοβαρό τραύμα στον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, βλάβη στη λεκάνη, στα όργανα του περινέου, στην κοιλιακή κοιλότητα και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη ανικανότητα.

Λοιμώξεις

μόλυνση και η επίδρασή της στην ισχύ

Βακτηριακές, ιογενείς, πρωτόζωες λοιμώξεις επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ. Η σύφιλη χαρακτηρίζεται από πολυκατευθυντική ανασταλτική δράση στη στυτική λειτουργία. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει μια ψυχολογική επίδραση - η παρουσία ενός σκληρού chancre στο πέος ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια της παθολογίας, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται η λίμπιντο. Στο πλαίσιο της σύφιλης του ουρογεννητικού συστήματος, αναπτύσσεται η ανικανότητα και η ανδρική υπογονιμότητα.

Μια μακρά πορεία χλαμυδίων οδηγεί στο σχηματισμό κυστικών νεοπλασμάτων στο πάχος του πέους, μείωση του τόνου των λείων μυών του σφιγκτήρα, κατάθλιψη του αδένα του προστάτη - υπάρχουν ατροφικές αλλαγές. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας. Η γονόρροια δεν επηρεάζει μόνο τη δύναμη της στύσης, αλλά και τη λίμπιντο και τη γονιμότητα. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη θεραπεία, η παθολογία μετατρέπεται σε χρόνια μορφή - είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η ισχύς.

Γεγονός: Ο HPV ή ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων είναι μια μολυσματική ασθένεια που δεν επηρεάζει την ισχύ με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που μειώνει σημαντικά την ποιότητα του σεξ λόγω της ψυχολογικής δυσφορίας ενός άνδρα.

Για να διατηρηθεί η φυσιολογική ισχύς και η σταθερή στύση, συνιστάται να αποκλείονται παράγοντες που έχουν αρνητική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Εάν είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η κληρονομικότητα και οι γενετικές διαταραχές, τότε οι διορθωμένοι παράγοντες μπορούν να διορθωθούν με επιτυχία. Αυτά περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, τη σωματική αδράνεια, τις λοιμώξεις.