Πώς να αυξήσετε την ισχύ γρήγορα στο σπίτι γρήγορα και με λαϊκές θεραπείες;

Συχνά σε άνδρες που πάσχουν από ανικανότητα, τίθεται το ερώτημα, πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες; Είναι αυτό κατ 'αρχήν δυνατό;

Φυσικά, μπορείτε να θεραπεύσετε τη στυτική δυσλειτουργία στο σπίτι. Αλλά η θεραπεία δεν περιορίζεται στην παραδοσιακή ιατρική. Συνιστάται η χρήση διαφόρων βοτάνων μετά από συμβουλή γιατρού.

Δεν θα είναι κακό να παίζετε σπορ και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Ουρολόγοι και ανδρολόγοι συμβουλεύουν επίσης να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες, καθώς το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και τα τσιγάρα μειώνουν σημαντικά την ανδρική αντοχή.

Βάμματα και αφέψημα για αύξηση της ισχύος

Ορισμένα φυτικά βάμματα και αφέψημα θα βοηθήσουν γρήγορα στην ενίσχυση της δραστικότητας στο σπίτι. Φυσικά, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε λαϊκές συνταγές. Η ανικανότητα είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί συνολικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε αφέψημα και βάμματα για να αυξήσετε τη δραστικότητα και τη λίμπιντο, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Όλα τα φυτικά φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες - αυτό το γεγονός πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη.

Ακολουθούν τα κορυφαία πιο αποτελεσματικά εργαλεία:

  1. Βάμμα χρένου.Βοηθά στην αποκατάσταση ενός ισχυρού οστού, στην αύξηση της λίμπιντο και στην εξάλειψη της κόπωσης. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να αναμίξετε 50 γραμμάρια χρένου και 50 γραμμάρια ζάχαρης. Τοποθετήστε τη σύνθεση στο ψυγείο για 10-12 ώρες και μετά διηθήστε. Πάρτε 10-15 σταγόνες 2 φορές την ημέρα.
  2. Βάμμα αλκοόλης του eleutherococcus.Βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής στύσης, αυξάνει τα επίπεδα λίμπιντο και τεστοστερόνης στο αίμα. Επίσης, ο Eleutherococcus θα βοηθήσει στην παράταση της σεξουαλικής επαφής. Για την προετοιμασία, αναμίξτε τη ρίζα του Eleutherococcus με βότκα σε αναλογία 1: 15, στη συνέχεια τοποθετήστε τη σύνθεση σε γυάλινο δοχείο και στείλτε την στο ψυγείο για ένα μήνα. Στη συνέχεια, στραγγίξτε το cheesecloth. Πίνετε 20 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.
  3. Αφέψημα St. John's wort.Βοηθά στην ενίσχυση της στύσης και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Για την προετοιμασία, ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένου και ψιλοκομμένου μούστου του Αγίου Ιωάννη με 300 ml νερού, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε και στραγγίξτε. Πίνετε 100 ml 2 φορές την ημέρα.
  4. Ένα αφέψημα μέντας και θυμαριού.Πάρτε τα φυτικά συστατικά στην ίδια αναλογία, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, βράστε για 20-25 λεπτά. Φιλτράρω. Πίνετε 100-200 ml την ημέρα.
  5. Αλκοολούχο βάμμα του ginseng.Έχει ισχυρή διεγερτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το βάμμα βοηθά στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, στην αύξηση της λίμπιντο, στην εξάλειψη του συνδρόμου του ασθενούς και στην επανάληψη καλής απόδοσης. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε το βάμμα βήμα προς βήμα. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε τη ρίζα ginseng (αποξηραμένη) με αλκοόλη σε αναλογία 1: 15. Τοποθετήστε τη σύνθεση σε γυάλινο δοχείο και μετά στείλτε την σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος για ένα μήνα. Μετά από 30 ημέρες, στραγγίστε μέσα από το τυροκομείο. Πάρτε 10-15 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι περισσότερο από 1-2 μήνες.

Θεραπευτικά μείγματα για ανικανότητα

λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της δραστικότητας

Για να αυξήσετε την ανδρική αντοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο αφέψημα και βάμματα, αλλά και εξειδικευμένα μείγματα που είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστούν στο σπίτι. Δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε σόμπα αερίου για να τα προετοιμάσετε.

Ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές συνταγές. Εάν πιστεύετε ότι τα σχόλια, τότε ένα μείγμα από καρύδια και μέλι βοηθά στην αύξηση της δραστικότητας πολύ γρήγορα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε ψιλοκομμένα καρύδια και μέλι (είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φαγόπυρο ή Μάιο). Η αναλογία είναι 1: 1.

Στείλτε το προκύπτον μείγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες. Όταν σκληρυνθεί η σύνθεση, ρίξτε μπάλες διαμέτρου 3-5 εκατοστών από το μείγμα. Πρέπει να τρώτε κυριολεκτικά 2-3 μπάλες την ημέρα.

Βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση της ισχύος:

  • Ένα μείγμα ελαιολάδου και σκόρδου.Αναμείξτε σε αναλογία 4: 1, αντίστοιχα. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
  • Ένα μείγμα κρασιού και αποξηραμένων φρούτων.Για την προετοιμασία, ανακατέψτε 300 ml ξηρού κόκκινου κρασιού, 50 γραμμάρια ψιλοκομμένα βερίκοκα και 50 γραμμάρια ψιλοκομμένα δαμάσκηνα. Αλέστε το μείγμα σε ένα μπλέντερ, στείλτε στο ψυγείο για 2-3 ώρες. Καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.
  • Μίγμα με βάση τζίντζερ.Βοηθά στην αποκατάσταση της στύσης και στην ενίσχυση της ανοσίας. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε 100-120 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας τζίντζερ, 4 φρέσκα λεμόνια (προηγουμένως ξεφλουδισμένα από το ξύσμα), 100-150 γραμμάρια μέλι. Αλέστε το μείγμα σε ένα μπλέντερ. Καταναλώστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού καθημερινά. Διατηρείται στο ψυγείο.

Μίγματα που περιέχουν μέλι πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή από ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη.

Διακοπή κακών συνηθειών

Φυσικά, είναι αδύνατο να αυξηθεί η ισχύς στο σπίτι σε 1 ημέρα. Η αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας είναι μια αρκετά μακρά διαδικασία που απαιτεί αυστηρή τήρηση ορισμένων κανόνων.

να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες για να βελτιώσουμε την ισχύ

Η διακοπή των κακών συνηθειών είναι επίσης σημαντική. Οι άνδρες που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής αποκαθιστούν τη σεξουαλική λειτουργία πολύ πιο γρήγορα, υποφέρουν λιγότερο από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και είναι λιγότερο επιρρεπείς σε προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη.

Η άρνηση είναι υποχρεωτική:

  1. Ναρκωτικές ουσίες. Οποιαδήποτε φάρμακα έχουν επιζήμια επίδραση στα καρδιαγγειακά, νευρικά, ενδοκρινικά, ουρογεννητικά, αναπαραγωγικά, ηπατοβολικά συστήματα. Επίσης, η τοξικομανία καταστρέφει την ανθρώπινη ψυχή. Η λήψη ναρκωτικών συχνά οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο, θάνατο από υπερβολική δόση και άλλες συνέπειες. Ακόμη και η φαινομενικά αβλαβής μαριχουάνα επηρεάζει αρνητικά τη δραστικότητα.
  2. Κάπνισμα. Η περιεκτικότητα σε πίσσα και νικοτίνη στα τσιγάρα σταματά λίγα άτομα, αλλά μάταια. Αυτές οι ουσίες έχουν επιζήμια επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και στο ενδοκρινικό σύστημα. Κανένα φάρμακο και λαϊκές θεραπείες δεν θα βοηθήσει όταν ο ασθενής συνεχίζει να καπνίζει. Εάν δεν έχετε αρκετή βούληση να σταματήσετε τα συνηθισμένα τσιγάρα, οι ουρολόγοι συνιστούν τη χρήση ηλεκτρονικών. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι απολύτως ασφαλή, αλλά βλάπτουν πολύ λιγότερο την υγεία.
  3. Αλκοόλ. Τα ναρκωτικά και οι λαϊκές θεραπείες για την αποκατάσταση της ισχύος δεν είναι συμβατές με το αλκοόλ. Τυχόν αλκοολούχα ποτά είναι ανθυγιεινά. Το μόνο πράγμα που μπορείτε να αντέξετε είναι να πίνετε 1 ποτήρι ξηρό κόκκινο κρασί μία φορά την εβδομάδα.

Ο ψυχαναλυτής, ο υπνοθεραπευτής και ο ναρκολόγος θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες

Ο ρόλος της άσκησης και της διατροφής

Εάν ένα άτομο ασκεί τακτικά για στυτική δυσλειτουργία και κινείται περισσότερο, θα είναι σε θέση να απαλλαγεί από ένα κακό boner χωρίς προβλήματα. Η άσκηση είναι ευεργετική τόσο για ενήλικες όσο και για νεαρούς άνδρες.

Όταν παίζετε αθλήματα, παρατηρείται αυξημένη σύνθεση τεστοστερόνης, ομαλοποιείται το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνεται η ροή του αίματος στη λεκάνη και ενισχύονται οι μύες του πυελικού εδάφους.

σωματική δραστηριότητα για ενίσχυση της ισχύος

Είναι χρήσιμο να ασκείστε κολύμπι, αθλητισμό ή άρση βαρών, παίζοντας σπορ, πεζοπορία με μπατόν. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε καταλήψεις, να ασκήσετε "ποδήλατο", lunges. Είναι επίσης χρήσιμο να εξασκηθείτε στο Qigong ή στη γιόγκα στο σπίτι.

Εάν ένας άντρας είναι υπέρβαρος, τότε το σώμα πρέπει να ασκείται αεροβική άσκηση, δηλαδή, τρέξιμο, οδήγηση ποδηλάτου / στάσιμο ποδήλατο, περπάτημα περισσότερο. Το Cardio θα ενδυναμώσει την καρδιά σας, θα χάσει λίπος και θα πάρει μια καλή χαλάρωση.

Το φαγητό είναι μια άλλη σημαντική πτυχή. Εάν το μενού κυριαρχείται από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Ε και Β, ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο και πρωτεΐνες, τότε θα είναι ευκολότερο να αποκατασταθεί η σεξουαλική λειτουργία.

Είναι καλό να τρώτε τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • Θαλασσινά.
  • Ψάρια.
  • Αυγά κοτόπουλου / ορτυκιού.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Κρέας.
  • Φρούτα και λαχανικά.
  • Μούρα.
  • Αποξηραμένα φρούτα.
  • Κουάκερ.
  • Ξηροί καρποί.

Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να περιορίσετε σοβαρά τον εαυτό σας στα τρόφιμα. Μερικές φορές ο ασθενής μπορεί να περιποιηθεί τον εαυτό του με γλυκά - μέλι, marshmallow, marshmallow, μαύρη σοκολάτα.

Επίσης, δεν απαγορεύεται να πίνετε τσάι, μέλι σιμπένη, φρέσκους χυμούς. Σε λογικές ποσότητες, ακόμη και ο καφές έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Παρεμπιπτόντως, ο πιο χρήσιμος είναι ο φυσικός καφές.

Για να θεραπεύσετε το ED πιο γρήγορα, θα πρέπει να αφαιρέσετε ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή σας. Τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα, τα γλυκά, τα κέικ, τα γλυκά ανθρακούχα ποτά, τα ημιτελή προϊόντα, το γρήγορο φαγητό και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι εντελώς ανθυγιεινά για τους άνδρες.